Grönt är skönt (eller nyttigt), hälsodagen och är det vassle- eller sojaprotein som gäller?

Träna styrka om vassle- eller sojaprotein vid träning. Gör det någon skillnad?

Terese (Spark i baken) har hållit till i baby-tältet på Stora hälsodagen och hennes morgon började med en löprunda.

PT-Fia tipsar om en grön smoothie. Nyttigt och gott!

Bildkälla: Mikael Gustavsen