Hantera tomrum i form av ångest och maktlöshet

Överlevnadsguiden handlar idag om tomrum som slukar allt: ångest, maktlöshet och andra liknande känslor. Hur var och en hanterar sådana känslor är olika, men vanliga sätt är att försöka fylla dem med shopping, alkohol, jobba för mycket eller äta. Coachen ger oss ett annat sätt att hantera tomrummet på.