Obehagligt i Pernillas kvarter, Malin yogar på Mallis och Katrin räddar knäckebröd

Pernilla berättar att det varit en obehaglig vecka i deras område med en drunkningsolycka och ett råförsök med misshandel på Pernillas gudson. Pernilla uppmanar alla att inte gå ensam kvällar och nätter utan alltid vara minst två.

Malin gör Urban Yoga på sin takterrass på Mallorca och funderar över var hon och kärligheten till medmänniskorna gör bäst nytta.

Katrin rycker ut till Hedemora för att rädda knäckebrödstillverkningen.