Äter du mindre om du adderar mer fett till maten?

Hos Träna Styrka;

Äter du mindre om du adderar mer fett till maten? Blir du mer mätt om du lägger till mer fett?

Vikten av rörelse när du går upp i vikt. En studie som visar hur viktigt det är att vi är fysiskt aktiva.

Spark i baken;

Terese presenterar övingar för hennes höft, vilket bland annat innefattar höftlyft med bensparkar och flexa foten lyft det övre benet.