Sömntest - hur ser det ut för dig?

Hos Kostdoktorn;

Sov som ett barn - hur ser sömntestet ut för dig?

LCHF kryssning. Ska du med nästa år?

Små steg eller radikala kliv? Om man vill förbättra sin hälsa, ska man göra det i små steg eller med radikala kliv?