Selen agerar som antioxidant och zonterapi kan hjälpa till mot energiblockeringar i vår kropp!

Sabine, och bloggen Välbefinnaren är på semester men jag tänkte ändå lyfta fram ett av hennes tidigare inlägg, Selen agerar som antioxidant.

Selen, och dess byggsten glutationperoxidas, skyddar kroppen mot oxidering (en kemisk reaktion mellan ett grundämne och syre). Vitamin C, tillsammans med Selen, ökar produktionen av antikroppar. 

När man talar om energiblockeringar så menar man att energin i vår kropp inte kan flöda fritt, att det är stopp, eller en blockering i våra meridianer och/eller chakran. Alternativjournalen skriver om flera olika metoder som kan råda bot mot det, däribland zonterapi, akupunktur och healing.