Kostdoktorn om att undvika Android-telefoner och fortsättning hos Kostrådgivarna om "kamp och mål"!

Här kan du läsa om vad Kostdoktorn tycker om Androids senaste reklamkampanj där man använder choklad och KitKat för att locka kunder. Han funderar på om nästa steg är att använda cigaretter? På hans utländska blogg undrade läsarna varför han ens brydde sig om det där. Ja undra varför?

Igår publicerades del 1 ur en läsarartikeln och "Min historia, kamp, idag och mitt mål" hos Kostrådgivarna och idag kan man läsa del 2. Maria berättar att hon lade in sig själv på en överviktsklinik.

Läs mer »

Faran med socker och "Min medvetna resa"

Kostdoktorn bjuder på en trailer, en film som är på gång gällande faran med socker. Filmskaparen bestämmer sig för att äta 40 tsk socker om dagen och han planerar att hålla på under 60 dagar. Vad blir resultatet av det?

Kostrådgivarna har publicerat en artikel skriven av Annica Nilsson och "Min medvetna resa". Annica berättar om sin resa från att vara aktiv (och normalviktig) till att må dåligt och väga mer än vad hon skulle göra. Förutom att hon fann och började med LCHF, där hon tappade många kilon, fastnade hon för handflatemodellen. Här bjuder hon på ett recept. Idag har Annica har gått ner 16 kilo!

Läs mer »

Terese och tio svettiga kilometer, PT-Fia peppar läsarna och Träna Styrka om okunnig debatt på Tv4.

Terese avslutade denna härliga och varma Torsdag med kvällslöpning. Det blev hela 10 kilometer! De måste verkligen har varit det perfekta vädret i kväll, inte för varmt - och inte för kallt.

PT-Fia peppar alla till "Just do it", ja varför inte?! Hon beskriver just den där känslan om att verkligen inte orka eller att ha lusten att ta sig till gymmet (eller all träning för den delen heller), även om det i hennes fall handlade om ett efterlängtat yogapass. Hon kände sig i alla fall som hemma när hon äntligen kom dit!

Träna Styrka om okunnig debatt på TV4, eller en kunnig, en okunnig och TV4, där man påstår att 23 av 24 kosttillskott innehåller steroider!

Läs mer »

Kostdoktorn "Aggressiva barn och koncentrationssvårigheter"

Kostdoktorn Andreas Eenfeldht skriver om barn och koncentrationssvårigheter och att grunden till detta är all läsk de häller i sig. En ny studie hävdar att ADHD, läsk och sötsaker kan ha ett samband, inte att det nödvändigtvis måste vara så, att barn som dricker läsk blir stökigare.

Andreas menar också på att nyckelhålsmärkning är ett skämt?

Läs mer »

PT-Fia om kärlek för mat och Terese anordnar en tävling!

PT-Fia bjuder på ett par videos och "Vakna med NRJ". Hon skriver också om kärleken för mat och om vad som ger henne energi.

Terese och Spark i baken anordnar en tävling där du som vinnaren får "kunskap och kompetens". Så här ska du göra för att vara med och tävla!

Träna Styrka kritiserar kirurger som uttalar sig om kost och skriver om tung styrketräning för konditionsidrottare. 

Läs mer »

Lofsan tränar med kroppsvikten och Spark i baken är i Los Angeles!

Lofsan tränar med vikten och har en workshop med chins på Lördag. Visionen, enligt Lofsan, är att bygga upp självförtroendet och en övningsbank så att man kan utföra övningarna hemma och på egen hand. Det är väl perfekt att träna med sin egna vikt!?

Terese och "Spark i baken" är i Los Angeles och njuter av ledigheten. För att dämpa resfebern innan avfärd ansåg hon att träning var det bästa botemedlet. Hoppas du får och har en fin resa, Terese!

Läs mer »