Tävla om träningskläder, var dig själv och varför vi behöver tillräckligt med sömn!

Spark-i-baken-Terese anordnar en tävling. Som pris delar hon ut ett kitt träningskläder. Varför ska just du vinna? Hon blev också irriterad över en inbjudan till ett event som riktar sig till tuffa och självsäkra, men framför allt smala tjejjer. Vad är detta? Vi ska vara oss själva, som Terese uttrycker det.

Träna Styrka skriver om "varför du behöver tillräckligt med sömn" och "mild vätskebrist försämrar inte prestationen"