Varför måste vi berätta vad vi äter?

PT-Fia vill inte hänga ut någon eller diskutera någon person, utan beteéndet. Varför måste vi förklara varför vi äter en halv banan eller att man måste unna sig saker ibland?

Hur ska man äta när man tränar? Det är en vanlig fråga Terese och Spark-i-baken brukar få. Träning och mat går hand i hand, säger Terese och det är två viktiga ingredienser i livet.