Överlevnadsguiden: Guldläge för supernystart 2014!

Idag är det läge att summera året och se vad som har varit bra och mindre bra. Vad har du lärt dig? Vilka personer har kommit in i ditt liv eller lämnat? Överlevnadsguiden berättar att just inför 2014 är det ett guldläge för en supernystart!

Läs mer »

Julen som du vill ha den

Överlevnadsguiden behandlar idag julen, som är en laddad högtid. Förväntningarna blir lätt för höga. Coachen säger att vissa saker går helt enkelt inte att påverka, men du kan faktiskt bestämma mer än vad du tror om hur det ska gå. Hen ger vettiga och bra tips om hur du kan skapa den jul du själv vill ha.

Läs mer »

Fredlig Fredag

Det är Fredlig Fredag, och dessutom den näst sista fredagen det här året, så sprid fred omkring dig, tipsar Överlevnadsguiden.

Läs mer »

Fredlig Fredag, Ljusets Lucia!

Inte nog med att det är Fredlig Fredag idag, det är dessutom Lucia! Var snälla mot varandra, hälsar Överlevnadsguiden.

Läs mer »

Så kan du sluta älta gamla händelser

Brukar du fundera över vad det var som gick snett, hur det blev så här? Kan det gå så långt som till att du ältar det som har hänt? Om du går igenom gamla händelser gång på gång på gång har Överlevnadsguiden bra råd till dig!

Läs mer »

Fredlig Fredag

Överlevnadsguiden påminner om att det är Fredlig Fredag idag!

Läs mer »

Fredlig Fredag

Överlevnadsguiden påminner om att det är den sista fredagen i november, så fira lite extra och ha en riktigt bra Fredlig Fredag!

Läs mer »

Fredlig Fredag

Överlevnadsguiden påminner om att det är Fredlig Fredag och säger att det är goda krafter i omlopp.

Läs mer »

Tagga ner! - om kommunikation och förståelse

Det du hör är inte vad den andra säger, så tagga ner! Det rådet ger Överlevnadsguiden, apropå hur uttalanden levereras och tas emot olika. Ord är laddade olika för olika människor, och ibland kan det vara svårt att skilja på sak och person. Coachen ger oss goda råd för hur vi hanterar situationer då det kan bli svårt att kommunicera.

Läs mer »

Fredlig fredag

Idag är det Fredlig Fredag, säger Överlevnadsguiden, och uppmanar oss att sprida omtanke och göra goda gärningar.

Läs mer »

Sprid godhet i världen

Bara den som har upplevt godhet kan bli snäll, tror Överlevnadsguidens coach. Den som får uppleva misstänksamhet, illvilja och avund tror att det är så världen ser ut, och blir därefter. Visa godhet, så sprider det sig i världen.

Läs mer »

Utbrända ansvarsfulla kvinnor, framgångsrika män som "hjälper till"

Varför blir antalet utbrända kvinnor allt högre? Hur kommer det sig att starka och självständiga män blir framgångsrika, medan starka och framgångsrika kvinnor går in i väggen? Överlevnadsguiden menar att det handlar om ansvar. Kvinnor är uppfostrade att ta ansvar, medan män är uppfostrade att "hjälpa till".

Läs mer »

Fredlig Fredag

Överlevnadsguiden påminner om att det är Fredlig Fredag idag!

Läs mer »

Fredlig Fredag

Det är fredag! Gör det till en Fredlig Fredag, uppmanar oss Överlevnadsguiden.

Läs mer »

När du har hamnat i gropen

Har du hamnat i en grop? Jobbigt. Är det en liten svacka, eller är den djup och brant? Överlevnadsguiden säger att det spelar ingen roll hur du hamnade där, det viktiga är hur du agerar. Gör du det bekvämt för dig och accepterar att du aldrig kommer upp, eller klättrar du upp? Coachen berättar mer om sin egen klättring upp ur gropen.

Läs mer »

Bara bråk: fortsätta eller göra slut?

Om din relation bara blir ett enda långt gräl, är den värt besväret då? Överlevnadscoachen ger flera goda råd om hur ni kan komma vidare. Och kom ihåg att vila i att det är en process. Kärlek kan läka ett förhållande, men ibland krävs det mer än kärlek.

Läs mer »

Råd till fega mobbare och deras offer

Mobbare är fega och lata människor som inte orkar eller vågar ta itu med sina egna problem utan tar ut sina frustrationer på andra istället, skriver Överlevnadsguiden, som har goda råd till såväl mobbare som mobbade.

Läs mer »

Ensam i kropp eller själ?

Om ensamhet skriver Överlevnadsguiden. Att vara ensam och att känna sig ensam är inte samma sak. Coachen uppmanar oss att ta tillvara ensamheten, för i den utvecklas vi.

Läs mer »

Fredlig fredag!

Nu är det Fredlig Fredag igen! påminner Överlevnadsguiden.

Läs mer »

Brors Dag idag!

Överlevnadsguiden menar att det är bra att Mors, Fars och Barnens dag finns, men vi behöver fler högtider som påminner oss om att uppskatta våra närmaste. Så Systers dag blir den 13 april, och Brors dag firas redan idag, 13 oktober! Tänk på dina bröder idag!

Läs mer »